Estás actualmente a passar pela transição para o cabelo natural ou pensar fazê-lo? Uma coisa que precisas de fazer antes de decidir iniciar a transição é definir um regime. Um regime é um processo em que executas etapas regularmente para manter o teu cabelo saudável e com um crescimento satisfatório aka cronograma capilar.
Para teres uma jornada bem-sucedida, deves definir um regime de transição capilar com o qual possas ser consistente - não é necessário incluir um monte de etapas, o objectivo é descomplicar.
Neste post, irei enumerar 6 passos fáceis que precisas para iniciar um regime de transição capilar. Colocar em prática estas etapas irá colocar-te no caminho certo para obter cabelos naturais saudáveis no futuro.
Etapas da Rotina de Transição Capilar
1. Tratamentos pré-poo
Um pré-poo é um tratamento com óleos, condicionadores ou máscaras capilares que devem ser aplicados no cabelo antes de lavar como o nome indica pré-champô. Uma coisa que irás notar sobre o teu cabelo em transição é que ele irá tornar-se mais propenso a emaranhados e nós de fada. Fazer pré-poo irá ajudar-te a desembaraçar suavemente, reduzir a quebra e também proteger o teu couro cabeludo dos efeitos de descamação causado pelo champô - caso uses um com sulfatos muito agressivo.
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Quando aprendi sobre esse passo, não entendi por que motivo era necessário até começar a fazê-lo regularmente. O teu cabelo tornar-se mais maleável ao longo dos dias de lavagem e isso tornará o processo menos frustrante!
Aqui estão dois dos meus tratamentos pré-poo favoritos que recomendo:
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2. Champô
Alguma sentiste aquela sensação atrito depois de lavar o cabelo? Se sim, é porque o teu champô deve ter sulfatos na sua composição, o que nem sempre é a melhor opção! Os sulfatos podem remover os óleos naturais do cabelo, do couro cabeludo e fazer com que o cabelo fique seco e quebradiço. Também pode causar irritação no couro cabeludo.
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Idealmente deves usar um champô de qualidade que não contenha sulfatos ou pelo menos um agente surfactante menos agressivo pois os champôs sem sulfatos proporcionam uma limpeza suave sem ressecar o cabelo nas lavagens mais frequentes.
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Mas também deverás procurar um champô clarificante que ajude a remover o acúmulo de produto quando necessário - recomendo usar um champô clareador/clarificante hidratante como este da Urtekram uma vez por mês porque couro cabeludo saudável é sinónimo de cabelo saudável.
Outra forma de lavar o cabelo é usando um co-wash ou condicionador de limpeza. É uma boa alternativa se não quiseres usar champô toda semana, porém, não é um produto que possa substituí-lo completamente.
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3. Condicionar em Profundidade
Condicionar em profundidade deve ser uma prioridade quando inicias um regime de transição capilar. Fazer isso regularmente irá repor a hidratação do seu cabelo e proporcionará melhor maleabilidade e retenção do comprimento. Uma coisa que deves ter em mente quando se trata desta etapa é manter um bom equilíbrio entre hidratação e proteína. O que quero dizer com isso?
O teu cabelo precisa do equilíbrio perfeito entre hidratação e proteína para continuar a florescer, como se fosse uma planta. Para manter esse equilíbrio, deves alternar entre o uso de condicionadores profundos hidratantes e tratamentos com proteínas. A maioria das pessoas usa proteína uma vez por mês, no entanto, durante a transição capilar o cabelo pode precisar disso com mais frequência, pois a maioria de nós lidará com duas texturas diferentes.
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Para o condicionamento profundo, recomendo investir numa Touca Térmica para tratamentos em profundidade. Esta é uma maneira conveniente de adicionar calor enquanto condiciona profundamente e permitirá que o produto penetre nos fios com mais eficácia. Para mim, é muito melhor do que sentar embaixo de um secador!
4. Estilizando o cabelo em transição
Após o condicionamento profundo, o próximo passo será modelar o cabelo. Um método usado na comunidade de cabelos naturais para retenção de humidade é chamado de método LOC.
LOC significa:
- Líquido ou Leave-in
- Óleo (para selar a humidade)
- Creme (evita a perda de humidade)
Este método ajuda a aplicar os produtos numa ordem específica que te ajudará a obter uma hidratação duradoura. Terás que usar um condicionador leave-in hidratante primeiro, seguido de um óleo para reter a água e, por último, usar um creme para pentear. O método LOC é fácil de seguir e pode ser feito com os produtos que já tenhas na tua colecção.
5. Rotina Noturna
Outro passo importante que terás de incluir no teu seu regime de transição capilar é uma rotina nocturna. O modo como cuidares do teu cabelo a noite determinará o quão incrível ele ficará na manhã seguinte. Terás de certificar-te de que o teu cabelo está hidratado e protegido todas as noites antes de dormir.
Com o cabelo em transição, poderás ter que enrolar ou trançar o cabelo antes de ires para a cama para manter a definição. É também benéfico aplicar um hidratante, pois ele estará mais propenso ao ressecamento.
Podes também investir numa touca de cetim ou uma fronha de cetim para protegeres o teu cabelo. O cetim irá ajudar-te a reter a hidratação, manter seus cachos intactos, evitar pontas duplas e quebra.
7. Corta as pontas com regularidade
Manter as pontas aparadas é importante na transição para o cabelo natural porque ajuda no cuidado dos fios e permite que o big chop seja gradual. Se tencionas aparar o teu cabelo sozinha/o recomendo comprar o par correcto de tesouras e assistir uns quantos tutoriais no YouTube.
O uso de tesouras profissionais ajudar-te-á a obter um corte preciso, não recomendo o uso de tesouras domésticas. Outra opção é visitar um profissional da tua confiança!
A frequência com que terás de aparar o cabelo dependerá da saúde geral dele. Não há cronograma a seguir, no entanto, se notares pontas duplas ou sua quebra tornar-se excessiva durante a transição, é melhor fazer um logo o big chop. Adorava fazer um corte a cada 3-4 meses porque mantinha as minhas duas texturas manejáveis e reduzia a quantidade de quebra que sentia a cada dia de lavagem.
Acostumares-te a tua nova rotina requererá tempo e paciência. No entanto, adquirir o hábito de cuidar do teu cabelo de forma consistente irá manter-te no caminho para um cabelo saudável e natural. Segue estes 6 passos e verás o teu cabelo florescer, crescer forte e saudável!