A transição capilar é o processo de deixar o cabelo crescer naturalmente após alisamentos, comum em pessoas que desejam assumir seus fios naturais.
Neste guia completo encontrarás dicas, recomendações de produtos e penteados que ajudam nessa jornada tendo como objectivo final um cabelo saudável e com a textura natural.
A transição capilar bem sucedida pode levar tempo, mas é uma jornada de amor próprio e empoderamento.
Se és negra, afro-descendente, o tens o cabelo natural cacheado ou crespo, já terás ouvido falar sobre a transição capilar de certeza absoluta.
Para quem está a iniciar-se neste mundo, de forma sucinta, trata-se de um processo que envolve deixar crescer o cabelo natural após anos de alisamentos químicos ou outros tratamentos que alteram a textura natural do cabelo.
Esta fase é uma jornada emocional e física para muitas pessoas, mas pode ser uma experiência libertadora dos preconceitos associados ao cabelo natural, percepção da imagem socialmente aceitável e não só... é uma jornada e tanto que, a meu ver, valeu a pena.
Independentemente do motivo, é importante compreender que a transição capilar pode ser um processo longo e desafiador. Poderás enfrentar dificuldades por ter de lidar como duas texturas diferentes enquanto o cabelo cresce e pode ser desafiante encontrar produtos que funcionem para o teu cabelo em transição - a menos que optes por fazer logo pelo big chop.
Descobre tudo sobre a transição capilar neste guia completo onde dou dicas, recomendo produtos e fontes para de inspiração de penteados para ajudar nesta caminhada de cabelos naturais e saudáveis.
Passo 1: Aprende sobre e compreende a transição capilar
A transição capilar pode começar com o desejo de ter cabelo mais saudável e natural, ou por motivos financeiros, já que muitos tratamentos químicos podem ser caros.
Como referi acima, é um processo em que pessoas que alisam o cabelo decidem deixá-lo crescer naturalmente.
Durante a transição é comum que os fios fiquem com duas texturas diferentes: a raiz natural e as pontas alisadas. Este período pode ser desafiador, mas é importante lembrar que é um processo de aceitação e amor próprio e terão dias em que ficarão frustradas porque o cabelo não está a crescer tão rápido queriam, porque tiveram um péssimo day-after... e terão dias em que darão graças porque levam apenas 5 minutos para estilizar o cabelo e sair porta fora hahaha.
Existem muitas dicas e produtos que podem ajudar na transição capilar, desde técnicas de cuidado com os fios até opções de penteados para disfarçar as diferentes texturas.
É importante ressaltar que cada cabelo é único e o processo de transição pode levar tempo, mas o resultado final é um cabelo saudável e natural. A transição capilar é uma jornada que pode trazer muitos benefícios para a auto-estima e para a saúde capilar.
Passo 2: Cria um plano de cuidado capilar
Para tornar a transição capilar mais tranquila é essencial criar um plano de cuidado capilar.
Considera incorporar produtos específicos para cabelos em transição na tua rotina de cuidados: como condicionadores sem enxágue, cremes de pentear e óleos podem ajudar a minimizar o frizz e a quebra do cabelo.
Além disso, pode ser útil optar por penteados que reduzam a aparência de duas texturas, como tranças ou coques.
Passo 3: Inspira-te
Encontrar inspiração pode ser uma parte crucial da transição capilar. Considera seguir perfis nas redes sociais de pessoas que passaram pela transição capilar com sucesso, isto irá ajudar-te a sentires-te mais motivada e encorajada a não desistir durante os momentos difíceis.
Passo 4: Tem paciência
O crescimento do cabelo é um processo lento, para algumas, e pode levar meses ou até anos para que obtenhas o comprimento desejado.
Durante este tempo, é importante ser paciente contigo mesma e com o teu cabelo. Não desanimes se o teu cabelo não parecer perfeito imediatamente - a transição capilar é uma jornada e cada etapa é uma vitória.
Passo 5: Encontra uma comunidade
Encontrar uma comunidade pode ser uma parte importante da transição capilar. Conectar-se com outras pessoas que estão a passar ou passaram pela transição capilar pode ajudar-te a obter apoio emocional e compartilhar dicas e truques de cuidado capilar.
Além disso, pode ser útil conversar com um cabeleireiro que tenha experiência em cabelos em transição para obter conselhos profissionais.
Aqui estão algumas sugestões de produtos para te ajudar a cuidar do teu cabelo durante a transição capilar:
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1. Shampoo e Condicionador - TRESemmé
O champô e o condicionador Hidratação Intensa da TRESemmé é o meu favorito para cabelos crespos, ressecados ou cacheados são formulados com vitamina E e ajuda a manter o cabelo hidratado e nutrir o cabelo enquanto ele cresce - mesmo usando tranças.
O shampoo remove suavemente as impurezas e os resíduos, enquanto o condicionador ajuda a desembaraçar e a suavizar as pontas duplas. Estes produtos são uma óptima opção para quem está a começar a transição capilar.
2. Condicionador Intensivo Hydration Elation, - As I Am
A As I am é uma marca que dispensa apresentações, é das melhores marca com uma gama para cabelos ressecados, crespos etc. no mercado. O condicionador intensivo é enriquecida com óleo de coco, manteiga de karité e vitamina E que ajudam a nutrir e hidratar o cabelo em transição.
Ele ajuda a fortalecer o cabelo e a reduzir a aparência de frizz: usa uma vez por semana para manter o teu cabelo hidratado e saudável - pessoalmente os produtos desta gama ressuscitam qualquer cabelo.
Infelizmente não encontram a venda em Portugal e mandamos sempre vir do Reino Unido (somos, porque os meus manos também adoram, até ver os cremes são unissexo), caso queiras encomendar deixo o link abaixo.
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3. Óleo de Coco prensado a frio BIO - NaturaleBio
O óleo de coco extra virgem da NaturaleBio é uma óptima opção para cabelos em transição e para a fase de nutrição/reconstrução do cronograma capilar: é rico em ácidos graxos e vitamina E, o que ajuda a nutrir e fortalecer o cabelo.
Podes usar como pré-champô para ajudar a reduzir a quebra e a suavizar o cabelo.
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4. Creme de Pentear - Aunt Jackie's Curl La La
O creme de pentear Curl La La da Aunt Jackie além de ser formulado com azeite e manteiga de karité, é não contém silicones (óptimo para quem faz low poo) e não tem álcool o que previne o ressecamento, ajuda a hidratar, nutrir e manter a maleabilidade dos fios.
Descobri os produtos desta marca em 2016, quando fiz a minha 1ª transição e tomei a decisão de rapar o cabelo da noite para o dia, literalmente. A medida que a minha juba crescia comecei a ter sérias dificuldades em controlar o cabelo porque tenho o cabelo muito cheio e os produtos da Auntie Jackie's salvaram-me.
E sim, disse 1ª transição porque houve uma 2ª... mas isso é uma história para outro dia.
Este creme ajuda a definir os cachos e reduzir o frizz e hidrata bastante o cabelo durante imenso tempo. Recomendo que o uses diariamente para manter o teu cabelo hidratado e macio.
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5. Curling Jelly Coil and Curl Definer - As I am
Enriquecida com ingredientes naturais para hidratar, nutrir e melhorar a flexibilidade do cabelo esta gelatina é perfeita para quem tem duas texturas de cabelo, cabelo cacheado ou tipo 4C.
É formulada com com aloé vera, raiz de beterraba doce e vitamina e não só nutre o cabelo em transição como define os cachos a reduzir a aparência de duas texturas como nunca vi com nenhum outro produto sem deixar resíduos - sobretudo em cabelos tipo 4a. b e c, além de ser leve e sem silicones.
Usa-a para criar penteados definidos e duradouros.
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Concluindo
A transição capilar pode ser um processo desafiador, mas também pode ser uma experiência libertadora e empoderante com os produtos certos. É crucial compreender a transição capilar, criar um plano de cuidado capilar, procurar inspiração, ter paciência e encontrar uma comunidade.
Espero que este guia te ajude nesta fase de assumir a textura natural to teu cabelo com amor próprio e muita irreverência.